Yoga & Meditationsretreat 2022 „Die Magie des Neuanfangs„

7. bis 9. Januar 2022, Freitag 17.30 Uhr bis Sonntag 12.30 Uhr

Ort: Seehotel Töpferhaus am Bistensee (bei Rendsburg)

Keine Vorkenntnisse notwendig!
Für alle geeignet, auch absolute Yogaanfänger!

Der Anfang eines neuen Jahres ist eine kraftvolle Zeit, um mit etwas Neuem zu beginnen für positive Veränderung im Leben oder bessere Gesundheit.

Retreat bedeutet Rückzug zu sich selbst, um sich zu fühlen, zu besinnen und zu erkennen, was einem im Leben wichtig ist.

Neuausrichtung zum Anfang des neuen Jahres ist das Thema des Retreats.

Passend dazu werde ich verschiedene Inspirationen in den Yogaunterricht einfließen lassen, die Dich Dein derzeitiges Leben beleuchten und in einen inneren Dialog kommen lassen.

Werde Dir klar, ob und was Du in Deinem Leben in eine positive Richtung lenken möchtest und formuliere (auch gerne mit meiner Unterstützung) zwei kraftvolle Affirmationen dafür, die nachhaltig wirken werden.

Yoga Nidra (eine in Rückenlage geführte Tiefenentspannung) und ein Ritual werden Deine Vorsätze in Dein Unterbewusstsein manifestieren.

An dem inspirierenden Wochenende in dem Wohlfühlambiente des Seehotel Töpferhaus erwarten Dich:

• 4 sanfte Yogaeinheiten, Atemarbeit, stille & geführte Meditationen
• Eine von mir gesprochene abgeänderte Kolumne von Paul Coelho „Die Magie des Neuanfangs“ als Inspiration für das neue Jahr
• Content Talk : Neuausrichtung
• 1 mal Yoga Nidra
• Ritual für das Neue
• Wasser und Tee zum Yoga Gespräche untereinander
• 2 Übernachtungen
• 2 x Frühstück
• 1 x leichtes Mittagessen
• und 2 x Abendessen im LammButtRind (das Essen ist sehr gut, auch vegetarisch möglich!)
• Nutzung Nature Spa mit Fitnessraum, Sauna am See
  schöner Yogaraum
• Massagen, die Du für Dich extra buchen kannst
  Mineralwasser, Tee auf dem Zimmer, Parkplatz

Das besonders inspirierende Wohlfühlambiente des Seehotel Töpferhaus, das gute Essen, die einzigartige Sauna am See und Zeit für Dich, lassen das Retreat etwas ganz Besonderes werden.

Das japanische Ofuro Bad am See und entspannende Massageangebote kannst Du für Dich auf Wunsch dazu buchen!

Programm, Timetable:

Freitag:
17.30 – 18.45 Uhr Yoga zum Ankommen und geführte Atemmeditation
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
21.00 Uhr Content Talk: Neuausrichtung

Samstag:
08.00 – 08.30 Uhr
Kleine Bewegungsmeditation und anschließende stille Meditation

anschließend Frühstück

11.00 – 12.15 Uhr Sanftes Yoga und Entspannung

12.30 Uhr
leichtes Mittagessen

16.00 – 17.15 Uhr
Yoga und Atemmeditation in Rückenlage

19.00 Uhr
gemeinsames Abendessen

20.30 Uhr
Ritual und Yoga Nidra mit Affirmation

Sonntag:
8.30 – 9.00 Uhr
Kleine Bewegungsmeditation und anschließende stille Meditation

anschließend Frühstück und auschecken

11.00 -12.20 Uhr
Yoga und Abschlussmeditation

Preis

ab 399 € pro Person im Doppelzimmer

ab 439 € pro Person im Einzelzimmer

Das Arrangement ist ausschließlich im Seehotel Töpferhaus zu buchen!

Veranstaltung direkt online im Töpferhaus buchen KLICK:
oder telefonisch unter +49 4338 99710 reservieren. service@toepferhaus.com