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Yoga in der dunkler werdenden Zeit – ab 31. August 2020

Thema: Ich lasse los, die/der ich nicht mehr bin.

Im Einklang mit dem Rhythmus der Jahreszeiten lädt die dunkler werdende Zeit ein zum Rückzug, zum Rückbesinnen und vor allem Loslassen, was wir in den Yogastunden verkörpern wollen.

Yoga-Bewegungen, -Haltungen, -Dehnungen, verschiedene Atemtechniken und passende, geführte und stille Meditationen begleiten uns in dieser Zeit optimal.

Die Yogatechniken dienen der inneren Reinigung und bereiten uns für Selbstreflexion und Meditation vor.

Die Weisheit des Yogas führt uns zu mehr innerer Freiheit, Frieden, Liebe, Dankbarkeit und Tiefe, was für uns in der dunklen Zeit Licht bedeutet.

Auf der Körperebene dehnen wir unsere Faszien und Meridiane, nähren alle Gelenke und bewegen unsere Wirbelsäule in den heilsamen 8 Bewegungsrichtungen.

Yogakurse:

Beginn 31.08.2020

Montags:
18.30 – 19.45 Uhr (ausgebucht – nur Warteliste)
20.00 – 21.15 Uhr (ausgebucht – nur Warteliste)

 

NEU – Auch für absolute Anfänger geeignet! Beginn 12.10.2020

Montag:

17.00 – 18.15 Uhr (ausgebucht – nur Warteliste)

Kosten: 10er Block, 150 Euro (es ist keine Zehnerkarte)

Ort: „Vielklang“ (ehemals Nagato Dojo Studio) https://vielklang-eutin.de Janusstr. 2b in Eutin.
Frisch renoviert, mit federndem Boden (für Menschen mit empfindlichen Knien sehr gut geeignet), super schöne Energie in der ehemals Kirche.

Yoga im Vielklang Eutin Suzanne KernVerbindliche Anmeldung unter:

info@bodymindpraxis-eutin.de

Der Platz ist sicher, wenn die Überweisung erfolgt ist:

Suzanne Kern – Sparkasse Holstein: IBAN: DE 43 213522400181052887