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Personal Training

In einem kostenlosen Gespräch werden Ziele und Möglichkeiten, diese zu erlangen, besprochen. Unter Berücksichtigung Ihrer körperlichen Voraussetzungen und Beschwerden werde ich mit Ihnen ein für Sie abgestimmtes Programm erarbeiten.

Wir können auch einzelne Methoden kombinieren :

- Training auf der Power Plate

- verschiedenste Methoden des Faszientrainings

- EinzelYoga

- Assisted Stretch mit faszienlösenden Handgriffen

- Meditation

- Massagen

- Krankengymnastische Behandlungsmaßnahmen